買って大満足！36歳 最近褒められてうれしかった事と小さな目標。
/大人になっても人に褒められると
素直にうれしいもんです。
これは年齢に関係ないと思うけど
歳をとると褒められることも
子どもの頃より減るのでね。
余計にうれしく感じるんでしょう。
最近歯医者に行って
いつものクリーニングをしてもらいました。
実は前回のクリーニングから少し経った頃
人生で初めて電動歯ブラシを使い始めた私。
買った当初の記事はこちらです
効果絶大！買って良かった。電動歯ブラシで長年の歯磨きの悩み解決
フィリップスソニッケアーの電動歯ブラシ。
もともと夫が使っていて
私の母も友達に勧められたのを聞き
電動歯ブラシを使い始めたのがきっかけ。
前回しっかり歯が磨けていなくて
虫歯2本も作って痛い目にあったのも理由・・・笑
そして4ヶ月後の今回のクリーニングで
電動歯ブラシを使い始めたと伝えたら
私の歯をチェックしてくれた担当の方から
「歯ぐきが前より健康的になってるよ」
と初めて言われました。
そう私の歯ぐき、クリーニングのたびに
出血が結構ひどかったらしく前から
「もっと歯ぐき強くしないと」
と言われてました(＞人＜;)
今回はまだ少し出血はあったものの
だいぶ良くなったらしい。
色も健康的な色になってるとか。
（自分ではわからんけど）
これは素直にうれしいこと。
カナダの歯医者に初めて行った時に
歯ぐきのことを指摘されてから早5年。
正直昔は
「いや歯ぐきから血が出ないようにやってよ」
と人のせいに思っていたぐらい 苦笑
意識の低かった私。
全く歯に関しては無関心で改善しよう
という意思もなかった。
でも電動歯ブラシを使い始めてから
こんなに簡単に歯をキレイに保てるんだ！
という嬉しさで歯磨きが前より楽しくなりました。
これがうれしくて歯に対する意識も変わり
ようやく少し改善の兆しが見えた様子。
歯ブラシの後は1日に1回はフロスもしてます。（たまに忘れるけど）
手で磨くよりもよりしっかりキレイに磨けて口の中がすっきり。
この磨いたあとの感覚が好きだし
2分動き続ける電動歯ブラシのおかげで
毎回しっかり決まった時間磨けるようになったもの良し。
前は感覚で磨いてたので、、
日によって適当になる時もありました。
正直言って歯磨きって面倒な作業だな・・・
といつも苦手に思ってたけど
今ではやらないと口の中が気持ち悪い！
と思うように。
今の小さな目標は6ヶ月ごとのクリーニングでOKと言われること。
今回はクリーニング直後から電動歯ブラシを使ってるので
次回もう少し良い結果になることを願って。
大人になるとほぼ自分の習慣が出来上がって
意思や習慣を変えるのは簡単ではないです。
だけど歳をとるごとに
健康であることってほんと大事だと実感。
今は身体に良いことは少しずつ改善していければと思っています。
今回は途中経過だけど
良い方向に向かってる事がわかっただけでも
私にとっては大きな手応え。
自分が意識的にやっていることを
自分だけでなく相手目線でも手応えを感じられるのは
今後のモチベーションにもなりますしね。
いつもは壁面収納キャビネットの中で収納。
電動歯ブラシは初期費用がかかるし
替えのブラシのランニングコストもいるので
使うまでにどうしようかと悩む人も多いかと思う。
（私もその1人でした）
今歯ブラシでうまく磨けてる人は良いけど
そうでない人は使ってみる価値あり！
と私はおすすめします。
少なくとも私は替えてみてほんとによかったと思ってます。
逆に普通の歯ブラシにはもう戻れない。
それくらい簡単に歯のキレイをキープできて
口の中が気持ちいいです。
私のモデルと同じダイヤモンドクリーンシリーズはこちら。
新しいので価格は高め。
フィリップスの中でも1万以下で買える手の出やすいタイプはこちら。
楽天ではこちらも人気のモデルのようです。
電動歯ブラシも今やいろんなブランドから種類が出ているので
最初は試しやすい価格のものを選ぶのも良し。
使い心地が気に入ればグレードアップしてみのも良いかもですね。
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