【夏は忙しい！】効率よく家事をこなす為に１つ変えてみたこと＆大葉の種をまきました！

昨日は、本当はブログを書こうと思っていましたが、忙しくてちょっと気持ちに余裕もなかったので、書くのをやめました。

その代わりに、仕事の後は少しゆっくりして、散らかった部屋をある程度片付けました。

そして、天気が良かったので、久々にジョギングへ。

ジョギングで汗をかいて、シャワーを浴びてスッキリして

自分の中でモヤモヤしていたことが少しクリアに。

家の中で過ごす時間も好きだけれど、私は適度に身体を動かさないとストレスが溜まると改めて思いました。

ジョギング中に思ったこと

自分がやりたいこと＆日々やるべきことに追われて、頭の中が少しパンク。

私は手先は器用な方だと思うけど、日々の時間の使い方は本当に不器用だと思う。

家事育児＆仕事をしながらブログ業もこなすワーママさんもいますが、本当に尊敬する！

どんな時間の使い方をしているのだろう？と本当に頭がさがります。

自分はというと、家事もままならず、仕事で疲れてその後ブログを書いたらぐったり。

こんな日が実はざらにあります＾＾；

昨日は、ジョギング最中に自分の時間の使い方を改めて考えてみた。

夏になり、日も長い。（夜１０時くらいまで明るいかな？）

外でのアクティビティーが増えるので、どうしても冬の時期より忙しくなりがち。

実際、友達と会う機会も増えています。

でも「一体、何にそんなに時間を取られてる？」

最近の私は、ご飯もろくに作らず、掃除、洗濯、仕事、ブログのことでいっぱいいっぱい。

部屋を片付けているつもりでも、気づいたらまた片付ける場所、掃除する場所が出てくる。エンドレス。

「今、家事の中で一番大変だと思うことって何だろう？」

私の中の答えは「洗濯物をたたんで片付ける作業」

幸い、我が家は乾燥機生活なので、洗濯物を干すという私の嫌いな作業がないです。

でも、洗濯物をたたむ作業は必要。そしてこれも実はあまり好きじゃないこと。

最近、暑くなってきたのでただでさえ洗濯物が増える。

冬以上によく洗濯機をまわしています。

洗った洗濯物を乾燥機に入れて、乾いたらカゴに洗濯物を移す作業まではできるものの

そこからしばらくカゴに洗濯物が山積みとかよくあります。

ネットを徘徊していた時、【洗濯物をたたむ作業はしまう場所の近くでやった方が良い】という意見が目に留まりました。

そういえば、自分はいつもリビングでたたんで、そこから更にウォークインクローゼットまでしまいに行ってた。

なんだか効率が悪いな・・・（よくそのしまう作業でリビングとクローゼットを行ったり来たりしてるし）

そこで。今日は洗濯カゴを持って、リビングではなくそのままウォークインクローゼットへ。

こんな感じで山積みの洗濯物を、ちょっと壁にもたれながら座ってやった　笑

ちなみに、いつも無音でやるたたむ作業も、携帯を使って音楽を聴きながらやってみた。

率直に、リビングでたたむより効率よくできると思った

目の前がまさに収納する場所なので、たたむものはひたすらたたんでカーペットに並べる。

そして、たたむ作業が終わったら、ハンガーにかけるものはかけ、しまうものは中にどんどん入れていく。

しかもリビングでやるよりたたむ作業に集中できた気がする。

リビングでやっていると、たたむ作業の途中に何か思い出して

「あ、あれやろう！」と他ごとを始め、たたむ作業が中途半端になることも多々あった。

最近、ウォークインクローゼットを片付けたので、居心地が良いのもプラスされ、ここでたたむ作業をすると、これ以上クローゼットを乱さないようにしようという意識も自然と高まることも発見！

時短になるかはまだわかりませんが、効率は良いと感じたので

これから洗濯物はウォークインクローゼットでたたもうと思います☆

外に出る機会が増える夏。

その分、他のことを効率よくこなして、楽しく快適にこの夏を過ごしたい。

やりたいことは色々あるけど、全部をいっぺんにそつなくこなすほど私は器用ではないので

自分の中で優先順位をつけて、少しづつやりたいことを片付けていきたい。

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話は変わって、２年くらい前から（長い）

ずーっと育てたいと思っていた大葉の種をやっとまくことにしました！

左のプランターはインナーポットとのサイズが合っていませんが、今は気にしない。気にしない。

どちらもIKEAで買った新しいプランターです。

大葉の種は１日水に浸してから植える。

そして、土にも十分な水を与えてから種まき作業をすると良いそう。

私の懸念は、ちょっと種が古いこと。

これで芽が出なかったら、種が古いんだと思いますが、まぁとりあえず試してみます！

右のブラックのものはウェブサイトで見つけた時に、欲しい！と思ったもの＾＾

他の種類より、重いですが、たまには良いよね！？

我が家のプランターはほとんどイケア！

お値段もリーズナブルなものが多く、シンプルなデザインが豊富。

色はモノトーン系からウキウキするようなカラフルな色まであります♩

白い方はプラスチッックでとっても軽い！！

インナーポットが合っていないので、後々変えようと思います。

さて、大葉は芽を出すのでしょうか・・・？

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ユニクロのAIRismが重宝する季節到来！天気の良い日は外に出よう！

お天気が良かった週末に、サイクリングがてら散歩に行ってきました。

近くにある丘を登ると芝生が広がる公園です。

ここは犬をリードなしに遊ばせて良い場所なので、ワンコ連れできている方が多いですね。

まだ新緑の季節ではないので、木に葉がありません。

５月下旬にもなれば、青々とした葉が生えてくるかな？

本当に夏みたいに天気の良い日で、カナディアンは半袖半ズボンで犬と散歩に出たり、ジョギングをしたり、サイクリングをしたりして、この心地よい天気を楽しんでいました。

私たちも自転車に乗って近所に出かけ、コーヒーを飲んだり、この丘を登って散歩したり。

夫はポケモンGOもしっかり楽しんでいました　笑

近くのグロッサリーストア。（食品店）

ここは外装、内装、共におしゃれですが、個人経営なのでお値段は普通のお店よりやや高め。

たまーにここで食品を買ったり、花を買ったり。

いつも店前にはこんな感じで綺麗なお花が飾られています♩

ちょうどランチタイムだったので、この食品店でグリルチーズというサンドイッチを買いました！

その場で出来立てを食べられます＾＾

中にチーズと辛いソースとりんごが入ったちょっと不思議なグリルチーズ。

でもこれが意外と美味しくて、夫と2人でパクパク食べ終えてしまいました。

天気の良い日は、紫外線も気になります・・・

私は日本に帰国した時に、ユニクロで買ったエアリズムの薄手のパーカーを着て出かけました。

色はグレー。

背の低い私にはSサイズでちょうど良かったです☆

紫外線を気にせず、カナディアンみたいに半袖半ズボンで外に行きたい所ですが、やはりここは日本人な私。

できれば紫外線は避けたいので、暑かったですがこれを羽織りました。

エアリズムのこのパーカーは薄手なので、外で運動する時に役立つかな？と思い購入。

ジョギングした時にも使いましたが、やはり薄手の長袖、UVカットはありがたい。

エアリズムだから涼しいのかと思ったら、熱は内にこもりやすいかな？という印象。

でも、暑くても急に寒くなったりもするこちらでは、こういうちょっとした羽織りものは重宝します。

トラコミュ　☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆

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夏は本当に過ごしやすく、日も長いので大好きな季節。

天気の良い日にこうやって近所に出かけてリラックスできることは、本当にありがたいなと思いました。

寒いと聞いていたのに、私の帰る頃に急に暖かくなり、嬉しくてラッキーと思っていたら

この次の日はあいにくのお天気で、冬みたいな季節に早変わり。

時差ボケと、湿度の多い国からドライな国に戻って、寝ている間に喉をやられ体調も崩す羽目に・・・

やはり油断は禁物です。

義姉も同じく風邪気味。

ファミリーディナーで家族で集まった時

オニオンスープとライムの絞り汁を、義父がその場で作って私たちに持たせてくれました。

このスープにライムジュースを少し入れ、寝る前に食べると良いそう。

食事後、家族でお茶やお菓子を頂きながら、おしゃべりをするのですが

その時に義父が何かキッチンで作っているな、と気づいた私。

このオニオンスープを作ってくれていたようです。

や、優しい・・・

義母もたくさんの夕飯を作ってくれ、帰りに色々持たせてくれました。

忙しくなると、料理も適当になる私にはいつも本当にありがたい。

世界共通、母は偉大ですね。

こういう小さな優しさを大事にしたいなと心でひっそり思いました。

そして、オニオンスープを飲んだ次の日は、喉の痛みがちゃんと引いていました＾＾

オニオンスープにライムジュース。すごい！

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モチベーションが格段にアップ！Fitbit(フィットビット)で毎日の活動をトラッキング！

ここ最近はお天気の良い日が続いています。

３月でこんなに暖かくなるのは本当に嬉しいです＾＾

川沿いの写真は２月頃に撮ったので、まだ雪も残っていますが

現在はほとんどなくなりました♩

そして、お天気の良い日には、この機会を逃すまいと私はとあることをします。

この腕時計をつけて。

これはFitbit(フィットビット)というシンプルでスポーティーなフィットネスリストバンド。

私はほぼお風呂を入るとき以外は身につけています。

たまに充電した後に着け忘れるといったことはありますが　笑

実は、外にジョギングをしに行くのが私の趣味の一つ。

と言っても週２〜３ですが　笑

幼い頃から走るのが好きでした。

ただ、ハイペースで走り続けるとなかなかキツイですよね。（実際、年々長距離がキツくなってるw）

なので自分のペースで適度に走るのが今はちょうど良いようです！

学生の頃も、よく近所を走っていたし、カナダに来てからも続けていることの一つ。

仕事のスケジュールや天候によって、頻度がまちまちにもなりますが

これからも続けたいことの一つだと思います！

仕事や勉強が忙しすぎて長期間走らなかった時期もありましたが

結局、時間ができればジョギングを始めるので、もう私の生活の一部みたいなものです！

若い頃は結構平気で１時間かそれ以上を目標に走っていました。

私の場合、距離より時間で目標設定。とにかく目標は走り続けること。

ただ、最近は年齢のせいか体力も少し落ち

１時間設定が自分にとってはきついなと思うように。

なので、今は３０分くらいを目安で走ります。

だいたい同じコースを２周ほど♩

私がジョギングを続ける理由としては

①　健康維持。体型維持。

②　気分転換になる

③　肩こりの緩和促進と景色を楽しむ

①については、運動をする人の理由はほとんどの方がそうですよね。

私も同じで、プラス今の体型を維持したい！

お酒やつまみを食べ過ぎてもプラマイ０になるように！と目指しています☆

②はそもそも、家にいることは好きなのですが

ずーっと、家でスマホやPCを見たり、ブログを書いたりなどしていると

なんだか頭の中で考えがまとまらなかったり、疲れが溜まったりします。

そんな時に外に出て、美味しい空気を吸って体を動かすと

頭の中がスッキリするし、やる気とパワーがみなぎります＾＾

③に関しては、実はかなりの冷え性で、肩こりにも悩まされています。

ジョギングをすると血行が良くなるのか、肩の周りが少し軽くなります！

肩こりが悪化する人もいると聞きますが、私は断然緩和されるようです☆

多分、その後、すぐシャワーを浴びたり、お風呂に入って身体を温めるので

それも良いのかもしれません。

後は、単純に外の景色を見て楽しめるというものポイントの１つかと。

実際、私はジムに行くのがあまり好きではありません。

何度か挑戦はしてみたものの、天気が悪くて外で走れない、身体を動かせない日以外

行きたいとあまり思えませんでした。

その理由は、行くまでが面倒臭いのと、途中で退屈になるから。

確かにたくさんの種類のマシーンがあって、いろいろ試せてメリットはあると思うのですが

音楽を聴いても、動画を見ても結構すぐ飽きてしまう・・・

多分、私は走る時に外の風景を楽しんでいるのだと思います。

そして、景色を見ながら、心も身体もリフレッシュさせているんですね☆

と、勝手にジョギングについていろいろ語ってしまいました＾＾；

話は戻って、こちらのFidbit。とっても軽い！

歩いた歩数、移動距離、消費カロリー、昇った階数、活動時間を記録。

心拍数も常時測ってくれるし、睡眠時間と睡眠の質も記録してくれる優れもの☆

設定すれば、目覚まし時計の代わりに振動で起こしてくれるし

携帯への着信も振動で知らせてくれます！

これはCharge HRのスモールサイズですが、難点は耐久性ですかね。

私の場合は、側面のボタンやその周りのプラスチックが1度剥がれました。（ちょっとびっくり）

なんとか今も使えていますが＾＾；

ただ、こういうアイテムがあると

日々動くことへのモチベーションが上がります♩

そして、自分の睡眠時間や睡眠の質も気になるように。

歳をとるごとに、やっぱり健康への意識は増します！

Fitbit ワイヤレス活動量計＋心拍計リストバンド ChargeHR Small Black

posted with カエレバ

Fitbit 2015-04-24

Amazon

私のものはCharge HRという古いモデルですが

Fidbit　Charge2  という新しいモデルが人気のようですね。（私の義姉も使用しています）

Fidbitに限らず、こういうもので自分の動きを可視化すると

自分が普段どれだけ活動しているのか、わかりやすいです！

また、Fidbitは毎日の目標も決めることができ、それをクリアした日は達成感に浸れます　笑

使っていなかった時より、体型維持も、楽にできるようになりました＾＾

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風邪を引いた時の食べ物 in Canada

タイトル通り、風邪をこじらせています・・・

くしゃみ、喉の痛みからの鼻水。

熱がありそうなぼやーっと感が続く本日２日目。

体温計がないので、熱があるのかすらわからないけど　＾＾；

ちなみに夫は今まで体温計を使ったことがないとか。

自分の平熱知らないとか・・・衝撃！！

今朝起きた時は、一昨日より調子が良いかも？と思い仕事に行きました。

でも、やはりちょっと辛い一日。

仕事仲間には

You look tired!

Are you ok?

とか心配されながらも無事帰宅。

カナダ人ってすぐI'm sick（病気）で休んだりするけど、私は日本人。

ちょっとくらい辛くてもそんな簡単に休めない、という性格。

というかそういう環境に育ってきたし、誰かに迷惑をかけるのが死ぬほど嫌いなので（特に仕事）

カナダ人って気楽で良いなぁと羨ましくもなります、こういう時。

そんなこんなで、頭もあまり働かないので

今日は病気の時に何を食べるかをご紹介。

チキンヌードルスープ。

カナダ人は病気の時にこれを食べる人がすごく多いらしい。

美味しいんですけどね。食べやすいというか。

一度、なんでもない時にチキンヌードルスープを作って食べていたら

「え、風邪？なの」と夫に真面目に聞かれました　笑

ヌードルといってもすごく短い麺です。

水を沸騰させて、この袋の中身を入れて混ぜるだけ。

あとはお好みで好きな具材を入れても良いですね。

私は大量にネギを入れる派。

日本でラーメンを作っているような感覚です。

で、具材を混ぜたら出来上がり！

すごくあっという間にできるので

ご飯を作りたくない時に、あと一品で作ったりするんです　笑　（ザ・手抜き）

味もさっぱりしているので、普通に美味しいです！私は好き＾＾

麺も細切れなので、食べやすいというのもあるかも☆

あとはおかゆも作りますね。

こちらに住んでるとパン、パスタ系を食べることが多いので

やっぱりコメが食べたくなる。

適当にあった具材

アスパラ、ネギ、生姜、卵を入れて作りました。

出来上がり。

おかゆって食べると体が温まりますね。そしてホッとする。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今日は早めにベッドに入ってぐっすり寝ます。

他の記事を書こうと思っていましたが、今日は予定変更。

そんな中、見にきてくださった皆さん、ありがとうございます。

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初めてミニマリストの会に参加して思ったこと。そして夫の行動に変化が！

まず、初めに私はミニマリストではありません。

私のブログを見て頂いていたら、おわかりになるかと思いますが　＾＾；

気に入ったものは購入するし、衝動買いもたま～にします。

ただ、気になるものは買う前に結構リサーチをしたり、吟味はするので、最近はあまり余計なものは買わないようになったかな？

ミニマリストの会に参加しようと思ったキッカケ

で、そもそもなんでミニマリストの会に参加したかというと、もともと夫が行く予定だったからです。

あ、ちなみに夫もミニマリストではありませんよ　笑

「ミニマリストというものに興味があって、今よりも少ないものを所持して暮らしたい」という願望のもと、参加するようです。

そもそもミニマリストという名前を初めて聞いたのも夫からでした。

日本でいうオフ会みたいなグループの集まりがこちらでもありまして、同じ興味や趣味を持つ人がネット上で連絡を取り合い、実際に会ってそれについて語るというもの。

元々、ミニマリストのオフ会に夫は一人で何度か参加していて、その話をたまに聞いてはいたものの、へ～くらいにしか思っていませんでした。

ただ、自分たちの部屋を掃除するたびに、いるかいらないかよくわからない服やキッチン用品などが目に留まり、定期的に断捨離をしては、意外と使っていないものを家に眠らせていることに気づきました。そしてそれらがなければもっと部屋をすっきりできるのにと。

そこで今回はたまたま私の予定が合い、興味もあったのでミニマリストの会に参加してみようと思ったのでした！

私のミニマリストの知識

ちなみに、私はミニマリスト系の本などは一切読んだことがなく、たまにブログやネットで拝見するといった程度です。

ただ、参加する前、夫が

The Minimalists

のジョシュアとライアンのドキュメンタリームービーを見せてくれました。Netflixで。

正直、疲れていて途中寝そうになりましたが、、、＾＾；内容は、彼らがどうやってミニマリストに目覚めていったかから始まりました。

そして次の日にミニマリストの会に参加したのです。

ミニマリストの会の内容

集まった人数は私たち夫婦を含めて、１０人程度。ほぼ女性でしたが、夫によると前回は男性も結構いたとか。

グループのリーダー的存在の一人が場所提供をしてくれて、彼女の部屋で行われました。

彼女の部屋はとってもおしゃれ☆我が家とは比にならない素敵なマンションに住んでいて、全体的にすっきり。しかも、とっても上手におしゃれな照明を取り入れていらっしゃって、お手本にしたいくらいでした！！

みんなで輪になって、リーダー格の1人が中心に話を進めてくださって、それぞれの考えや意見を言い合うという、割とリラックスした雰囲気。そんな中、急に今年の抱負は決めたか？＋これからどういう方向でミニマリストについて考え取り組んでいくか？的なことを一人ずつ話すことに。

ゲゲ！！マジでそうゆうの苦手。

しかも初めましての人の前で意見を言うなんてｗ　（こういう場で猛烈に緊張するタイプ）

しかも私ミニマリストじゃないし、、、

１０人で輪になっていて、幸運にも私の番はほぼ最後の方。

みなさんの考えをたくさん伺った上で私がまとめた答えは

１、まず私はミニマリストではないけど興味はある段階　（夫の影響、プラス日本でも話題なので）

２、部屋を掃除するたびに、使用頻度が少ないものに目が留まり、これ必要かな？と自問自答していた

３、今年の抱負は決めていないけど、服の整理をしっかり進めたい　

服の整理は今までに何度も行いましたが、まだちょっと甘いんですよね。

基本的に気に入ったものを何度も着るタイプなのですが、バリエーションはいざとなった時のために欲しいのです。

でも年齢とともに似合わなくなってくる色とか服のタイプってあるじゃないですか。

そういうの未だに念のため残しているんです。

夏服の見直しは去年の季節の変わり目にしたので、今年はこの冬あまり着なかった服を中心に断捨離しようと決めました。

服に加えて靴も見直したいですね！！

ちなみに、新年の抱負って数年前まで、しっかり決めるタイプでしたが、今年は決めませんでした。

今年はその都度、思い浮かんだ時にメモして頑張ります☆

まとめ

今回いろんな方の意見を聞いて思ったことは、みなさんそれぞれ、自分の好きなこと嫌いなことを明白にしていて、好きなことは大切にして真摯に向き合っている。

何でもかんでも必要じゃないから断捨離ではなく、例えばお裁縫が得意でファブリックを大切にしていらっしゃる方は、自分が今まで集めたファブリック類がたくさんありすぎて、それとどう向き合うか？を今後課題にするそうです。

好きなもの、自分にHappinessとJoyを運んでくれる「もの」とは上手に付き合い大切にする。

また他の女性は、Project 333（３ヶ月毎にクローゼットの中を見直して服、アクセサリー、靴など合計３３アイテムに絞って生活する企画）と新年の抱負を作るのが嫌いで、自分に合わないからやらないと。

だから嫌いだ、自分には合わないとわかったことはこれからもしないのだと。そして、自分に心地よいミニマルライフを行うのだとか。

もう一人、おそらくまだかなり若い方だと思われる女性が参加していて、その子はバックパックに全ての必要なものをまとめて身軽に行動しているのだとか。

特に買いたいもの（購買欲）もないので、周りの友達からは自分はケチだと思われていると語っていました。

でもその子は「私はケチではなく本当に買いたいものがないんだ」と主張していました。

そして身軽になって色々なところを旅してみたいと。名前は忘れましたが、ヨーロッパ近辺の登山にチャレンジしたいとも言っていました。

その人にとって価値あるものというのは様々。

ブラジル出身の女性は、引越しのお手伝いを経験した時に、その住人の部屋から４４箱の本だけ入った段ボールが出てきた時には言葉にならなかったと。

その方にとって本はとっても大切なものなんでしょう。

気に入った本を捨てられない気持ちはわからなくもないのですが、４４箱はありすぎかなと、、、

このミニマリストの会に参加して、私もこの一年、もっと真剣にものと向き合いたいなと思うように。

そして自分にとって心地よいライフスタイルをもっと模索したいと思いました。

余談

我が家のクローゼットの床に、少し前から紙袋（断捨離決定の服をまとめて入れています）が置いてあるのですが、

このミニマリストの会に参加した後、夫のエンジ色のセーターがぽいっとその紙袋の中に入れられていました。

こんなこと初めての光景。

夫も私と似ていて、好きな服や長く着た服には愛着が湧いてなかなか捨てられないタイプ。（夫の場合かなり着古して毛玉が溜まっていても）

そのエンジのセーターは長らく愛用していて、絶対手放そうとしなかったのに。（だいたい夫のものは私が捨ててもよいか？と聞いてOKが出たら断捨離するので。小さいものならこっそり捨てる時もありますが　＾＾　笑）

このセーターもういらないの？と聞いたら、

ちょっとぶかぶかだから。との返答。（やっとそういうところ気にするようになってくれた！！　嬉）

夫自ら、服の断捨離をしたのを初めて見ました。（みんなの前で、「今年は衣類の断捨離を本格的にする宣言」をしたことが効果的だったのか？）

義母が自分のいらない服をどこかに寄付すると言った時も、夫はあまり着ないシャツを選別し、実家に数枚持って行き渡していました。

服の断捨離やればできるじゃない♩

ミニマリストの会は夫婦で参加することで相互作用が働いて、意識が更に高まるのかなと☆

我が家の場合、夫に特に変化が出ました＾＾（前からミニマリストの会に参加していたのは夫なのに　笑）

今回、初めて参加して（少し冷や汗もかきましたが）、いろんな意見や価値観をダイレクトに聴けるのはすごく貴重な経験でした。思い切って参加して本当に良かったです。

ぜひ次回も参加して、もう少し深くいろんな方のお話を伺いたいと思いました！！

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ミニマリストに興味のある方はこちらのトラコミュが参考になるかと。

みなさんのミニマルライフの試行錯誤やアイディアがいっぱいです！！

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長々となりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

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寒い北国、そんな時の過ごし方とお気に入りのもの

２０１７年の冬は寒いです。

毎年寒いと思われがちですが、実は去年の冬はとってもとってもマイルドだったんです！！

私にとってはすっごくラッキーでした☆　だって寒いの苦手w

普通だと−２０℃から−３０℃になる日が多いのですが、去年はそんな日はほとんどなく、

むしろスノボやスキーが趣味の友達は、今年は全然ダメだーと嘆いていました。

日本にいた頃から冬が苦手でした＾＾；

だからカナダの冬もテンションあまり上がらない。

なのに５月か下手したら６月くらいまで寒いので、冬の終わりが待ち遠しすぎて、ホームシックに毎年なりますw

日本では、３月後半から４月って桜が咲き始め、

気温も暖かくなり、春の訪れをひしひしと感じて、

なんだかルンルンな気分になるじゃないですか！！

あの感覚がここにはない。それが寂しいですね。

あ、でも逆に夏はとーても素敵です！！

日本みたいに湿度が高くなく、むしろスーパードライなので、外を歩いて汗ばむことはほとんどないかな。

でもそんな素敵な夏はたった２ヶ月ほどです、、、　短かーw

雪が降ってる日って、極力外に出たくなくなるタイプです＾＾；

なので、家であったかい飲み物飲みたくなりますよね。

もっぱらコーヒー派なのですが、たまに紅茶も飲みたくなる。

そんな時は少し大きめの、がぶ飲みできるサイズのカップにたっぷりお湯を注いで作ります。

基本一人の時はこんな感じでティーバッグをそのままカップにいれて頂きます。

これ、お気に入りのコースター。

一枚しかないけど　笑

スコットランドに一人旅行した時、

たまたま入った可愛い雑貨屋さんで一目惚れして、購入したもの。

スコットランドの首都エディンバラの街並みがものすごく気に入り、

何かお土産で買えるものはないかなと探して出会った思い出のものです。

折角なので、エディンバラの写真も！

全くコースターと同じ風景ではないですが、どことなく雰囲気は出ていると思います＾＾　

夕暮れになるとまた違った雰囲気になり、ずーとこの風景を見ていて飽きませんでしたね。もっと良いカメラをもっていればな、、、と悔やまれます。

いろんな風景のコースターがあったので、数枚買い、他のものは母や親戚にプレゼントしました。

お金に余裕があればもう少しこのコースターを買いたかったなぁ〜、でもその当時は無理でした。。。ポンド高かったし。

裏を確認したら、まだシールが貼ってあった　笑

Sophie Martin Illustrator

エディンバラ大学でアートを学び、卒業後はエディンバラと彼女の故郷カンブリアの間を拠点に、フリーランスのイラストレーターとして活躍しているそうです。

訪れたのは８月でしたがエディンバラ、めちゃくちゃ寒かったです！！天気は良かったのですが。

でも本当に行けて良かった場所の一つです＾＾

みなさんの情報が参考になります☆

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