低身長152cmで裾直し不要!H&Mワイドパンツと失敗しない丈選びのコツ

152cmの低身長でも、裾直しなしでそのまま履けたH&Mのワイドデニム。

今までH&Mのパンツは

「丈が長すぎて無理」と思っていたので

これはかなり衝撃でした。

実際に履いてみると、洗濯後にはちょうどいい丈感に。

この記事では

・低身長でも失敗しないパンツの選び方
・実際にぴったりだったサイズ感
・H&Mで探すときのコツ

をまとめています。


152cmでも裾直しなしで履けた理由

今回購入したのはH&Mのバギーワイドローデニム。

身長152cmで、サイズはUS0(EUR32)を選びました。

公式では股下71cmだったけど、実際に履いてみると少し長め。

(上の写真は洗濯前の着画)


ただ、洗濯+乾燥機に何度もかけたことで
約1.5〜2cm縮み、最終的に股下約69cmに。


この「69cm」というのが、私にとって理想の丈感でした。

スニーカーを履いてもかかとがつかない、ちょうどいいバランスです。



低身長がパンツ選びで失敗しやすい理由

低身長がパンツ選びで失敗しやすい一番の理由

「裾丈が合わないこと」


ウエストやヒップは合っていても
股下が長すぎて裾が余ってしまうケースがほんと多い!

私もこれまで何度も同じ経験をしました😅

プチプラで買えても
お直し代がかかると、結局割高に感じてモヤるしね…。


なので「なんとなくのサイズ選び」ではなく

自分に合う股下を知ることが、とても大切〜!


失敗しないために大事なのは「股下の長さ」を知ること

今回一番大きかった気づきがこれです。

👉 自分の理想の股下の長さを知ること

私はこれまで何本かワイドパンツを履いてきて

「股下69cmがベスト」ということに気づきました。

この基準があるだけで
ネットでパンツを選ぶときの失敗がかなり減ります。


股下の調べ方

方法はとても簡単で

パンツを平置きにして、股の縫い目から裾までをメジャーで測ればOKです。



H&M公式サイトで股下サイズをチェックする方法

また、H&Mの場合は商品ページの「サイズガイド」からも

商品の股下の長さを確認できます。


股下の調べ方は

その商品ページに行き「サイズを選択する」

の下にある「サイズガイド」をクリック!

するとサイズごとにウエストや股下のサイズが確認できます。





ベスト丈はシルエットと素材で変わる

パンツはシルエットや素材によってベスト丈が変わります。

例えば私は

・ワイドパンツ → 69cm
・バルーンパンツ → 72cm

がちょうどよく感じました。

また、デニムは洗濯や乾燥で少し縮むことも考慮が必要です。


私の経験では
デニムは股下が約1.5〜2cmほど縮むので

洗濯前に股下71cmくらいあると
最終的にちょうどいい丈感になることが多いです。


今回買ったデニムも、まさにこれでした!



このデニムがよかったポイント

2025年夏 股下約69センチになった時の着画

実際に履いて感じたよかった点はこちら。

・低身長でも裾直しなしで履けた
・ワイドすぎずバランスが取りやすいシルエット
・生地が柔らかくて履き心地がいい
・軽くて旅行にも重宝する



特に、生地が薄めで柔らかく、履き心地がいいのは大きなポイント。

このデニムは
コットン82%+リヨセル18%の混紡素材で

デニム特有のごわつきのない、柔らかい質感です。

他にもH&Mのデニムをいくつか持っているけど

個人的にはこのコットン80%+リヨセル20%くらいの混紡が

めちゃくちゃ着心地いいです。



あと、実際に測ると約400gとかなり軽め。

デニムなのに重さを感じず
夏でも履きやすいのが嬉しいポイントです。

夏の旅行に何度も持って行ったほどお気に入り。

長時間の移動や飛行機でもストレスなく履けて
旅でかなり重宝しました。

価格がプチプラ(¥2,999)なので、気兼ねなくガシガシ洗えるし。


しかもコンパクトに畳めるから
スーツケースの中でもかさばらない。

これはもう、真冬以外ずっとヘビロテアイテムです!



H&Mで低身長さんがパンツを選ぶなら

今回のパンツは「DIVIDED(ディバイデッド)」というラインのもの。

このラインはティーン向けに作られているので
比較的コンパクトな作りが多く、低身長でも合いやすいです。

もちろん全てが合うわけではないけど…

「丈が長すぎる問題」で悩んでいる方は

一度チェックしてみる価値ありです!

(値段も少しリーズナブルな価格帯です)


今買うなら似ているアイテム

今回紹介した

バギーワイドローデニム(商品番号:1237428)は現在在庫なしですが

商品ページの下に表示される「似ているアイテム」を見ると

類似品を探すことができます。

また、現在は

・ワイドレギュラーデニム(¥3,999)商品番号: 1295845

など、近いシルエットの商品も出ているので
ぜひチェックしてみてください。


過去には丈長ワイドパンツを買い
裾上げして理想のパンツに仕上げました!

裾上げで失敗しないためのポイントを
こちらにまとめています👇

買ったワイドパンツの丈長すぎ!裾上げで後悔しない3つのポイント【失敗談あり】


実際のコーデ例

Tシャツ&デニム:H&M スニーカー:ニューバランス530

Tシャツ&デニムスカート:H&M 

実際にはこんな感じで着ていました。

シンプルなワイドデニムなので

トップスは少しデザインのあるTシャツと合わせ、バランスを取りました。



H&MのプリントTシャツもボトムスを変えると

また違った雰囲気のコーデに。



コーデで使ったスニーカーは履きやすいニューバランス。
これも購入以来すごいヘビロテ▼


まとめ

今回の一番の学びは

「自分にとっての理想の丈を知ること」でしょうか。

同じ商品が買えなくても

自分の基準(股下○cm)がわかっていれば
次の買い物で失敗しにくくなるかと。


✔ パンツのシルエット
✔ 合わせる靴
✔ 素材(縮みやすさ)


これらも含めて考えると、より自分に合う一本が見つかりやすくなります。

ただ一番失敗しないベストは
実際に試着してみること
ですが。

低身長さんでパンツ選びに悩んでいる方の
参考になれば嬉しいです。


同じくH&Mの別デニムでは丈が長すぎたので
「縫わずに自宅できる簡単な裾上げ」を試すことに。
仕上がりもキレイにできました▼

ワイドパンツの丈長すぎ!縫わずに簡単、自宅でできる裾上げテク(デニムも◎)


H&Mのロングワンピの丈長すぎ…!
から褒められワンピに変身した着こなしも紹介。
152cmママのリアル着回し秋コーデも▼

ワンピ丈長すぎ!152cmママのちょうどいい着こなしと季節をまたぐ着回し術


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